아이디어드림

[건강관리] 몸에 안좋은 음식(피하면 좋을 음식) 5가지라고 합니다^^

창업가 자기관리


[건강관리] 몸에 안좋은 음식(피하면 좋을 음식) 5가지라고 합니다^^




창업가는 몸이 재산이고 회사의 절반 이상을 차지합니다.

아무리 성과가 좋아도 경영시스템이 온전히 갖춰지고 대표자의 역할이 줄어들기까지 수 많은 기간이 걸립니다.

심지어 대부분의 창업가가 이 단계를 못 넘는 경우가 대부분이며, 큰 회사라도 CEO의 역할은 매우 크기에 한시도 자리를

비우기 힘들다고 볼 수 있습니다.


그래서, 작은 회사의 대표인 저도 건강관리에 요즘 부쩍 관심이 많아지고 있는데요,

그런 의미에서 인터넷에 떠도는 글이긴 하지만 몸에 안 좋은 음식 BEST 5를 우연히 검색해서 알게 되어 포스팅을 합니다^^:


이 글을 읽으시는 여러분 모두 건강하시길 바라겠습니다!




1위는 탄산음료라고 합니다.

콜라, 사이다, 각종 탄산음료 등이 이에 해당되겠네요.

저의 살중에 이녀석들이!!!





두번째는 햄이나 소시지 등의 육가공식품입니다.

아, 이것도 못 먹네...




세번째는 곱창, 막창~

좋아는 하지만 근처에 먹을 데가 없어서 좋습니다^^:




4번째는 마가린.

이것도 좋아하는데요 ㅠ




마지막으로 라면과 절인 식품입니다.

일주일에 3번은 먹는데.. ㅠㅠ




개인적으로는 1위부터 5위까지 모두 다 해당이 됩니다.

다 끊을 수는 없겠지만 절제해 보겠다고 다짐해 봅니다.



※ 출처는 포모스(fomos.kr)에서 재인용을 하였습니다.

사진을 확대해보니 나누리병원이 원출처인 것 같습니다.